Verão

Oi pessoas! Bom, estamos no verão, fim de férias e todas querendo ficar bronzeadas para a volta as aulas. Mas aí, no ímpeto de se bronzear não passamos o "chato" do protetor solar. Aí, chega na praia, meio dia (pior hora de tomar sol) e fica até de noite. Fica toda ardendo, vermelha, mas bronzeada! Pra quem se reconheceu aí, muito cuidado, pois se isso virar rotina você pode ter um câncer de pele quando adulta. O certo é nunca descuidar do protetor solar. Mas com o protetor não dá pra se bronzear! Errado! Se você quiser pegar uma corzinha, basta antes de ir tomar um suco de laranja, cenoura e beterraba! aí passa um fator 15 e pronto! Mas aí, assim que der meio dia, coloque um fator 30, pra não te deixar descascando! Agora com os cabelos o cuidado é redobrado! O cloro da piscina, o sal da água, a areia da praia... Enfim, são a receita perfeita para cabelos ressecados. O jeito é fazer uma hidratação em casa, composta de:
- Condicionador de sua preferência
- Ampolas de:
  - Queratina
  - Vitamina A
  - Geléia real
  - Tutano


Misture um pouco de cada coisa até que possa cobrir seu cabelo. Deixe vinte minutos e lave. Depois, passe um creme de pentear adequado.
Outra parte descuidada no verão são os lábios, que ficam ressecados e descascando. Pra isso, aposte na manteiga de cacau e nos batons com fator solar.


Nosso corpo também sofre de outros maus, que são a desidratação e a insolação. A insolação e a exposição direta ao sol por muito tempo e pode causar náuseas, tonteira, vômitos... e a desidratação é a falta de água no nosso corpo, por isso, beba água constantemente e coma muitas frutas, como a melancia.


Relembrando:


Certo:


Passar protetor solar.


Cuidar dos cabelos com hidratações constantes e cremes adequados.


Ir à praia antes da 10hs e depois das 4hs e fora desses horários, usar protetor solar fator 30.


Se hidratar e comer frutas.


#Fail


Tomar sol de meio dia as 3 sem protetor solar.


Não cuidar dos cabelos.


Não beber muita água.


Pular refeições.


Depois dessas informações, não há desculpa pra se descuidar não é?!
Bjs Gi